Ma météo des émotions

Faire le point, sans jugement, sur ce qui est présent maintenant.

Quelle est la météo à l'intérieur de vous ?

Quelle est son intensité ?

1 · Légère5 / 1010 · Très forte
Choisissez une émotion pour commencer votre météo intérieure.

Cet outil aide à observer et nommer son ressenti ; il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un accompagnement professionnel. Rien n'est enregistré ni transmis.